正常人心率是多少hz 正常人心率是多少下才是正常_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-24 18:51:38

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正常人静息心率是60-100次/分钟。

正常人静息心率是指在没有参加运动或其他身体活动时，心脏每分钟跳动的次数。通常成人的心率在60-100次/分钟之间属于正常范围。在睡眠期间，心率可能会降至50次/分钟以下，而在进行身体活动时，心率会显著升高，以满足身体所需的氧气和营养。

年龄、体重、性别和生理情况等因素都会影响心率。例如，儿童的心率通常比成人更高，女性的心率通常比男性稍高，身体健康状况不好的人的心率可能会超出正常范围。因此，具体的心率范围需根据个人情况而定。

需要注意的是，如果心率持续超过正常范围，或者存在其他不正常的症状（如胸痛、呼吸急促、头晕等），应立即咨询医生进行诊断和治疗。同时，在进行高强度运动或体力劳动时，应注意不要超过自己的身体负荷，以避免出现恶化症状。

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