番茄红萝卜汁功效番茄红萝卜面辅食_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 15:21:48

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番茄红萝卜汁具有多种功效，包括促进消化、改善视力、降低血压等。

1. 促进消化：番茄红萝卜汁中富含植物纤维和酵素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘和胃肠道不适。

2. 改善视力：番茄红萝卜汁中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，可以促进视网膜细胞的生长和保护，预防近视和夜盲症。

3. 降低血压：番茄红萝卜汁中含有丰富的钾元素，可以促进体内钠离子的排泄，从而降低血压水平。

需要注意的是，番茄红萝卜汁口感较酸涩，可以适量加入蜂蜜或柠檬汁调味。同时，番茄红萝卜汁对于胃酸过多或胃溃疡患者不宜过量饮用。

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