海带有排便的功效吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 13:31:31

0次

海带对排便有一定的促进作用，但并非专门的排便功效。

1. 海带中富含纤维素，可增加肠道蠕动，促进排便。

2. 海带中还含有一些生物活性物质，如多糖、褐藻酸等，具有润肠通便的作用。

3. 海带中的碘元素也有助于促进肠道蠕动，从而改善便秘情况。

需要注意的是，海带虽然有助于促进排便，但也不能过量食用，因为海带中含有大量的碘元素，摄入过多会对甲状腺产生不良影响。同时，海带也不是专门的排便功效食品，建议在日常饮食中合理搭配其他膳食纤维来源，如蔬菜、水果等。

《徐霞客游记》中两次提及的报恩... 从大理市区到鸡足山虽然有点远，但这座曾被徐霞客在他的游记中两次提及的报恩寺的吸引力也是显而易见的。不...

崇明的海风吹进浦江东岸，足不出... 这个周末，来自崇明的海风，吹进了浦江东岸，邀请都市人足不出“沪”，体验另一种“向往的生活”。12月2...

来跨年！世博会博物馆邀你沉浸式... “罗马罗马：从奥林匹斯到卡皮托利”古罗马艺术大展正在上海世博会博物馆展出。为迎接新一年的到来，20...

城市徒步新玩法！徐家汇“博物行... 徐家汇商圈 “如今看到的徐家汇空中连廊于2024年竣工，简洁雅致的造型和通透的结构，将连廊巧妙融入商...

千佛山蜡梅园，蜡梅花开满园香于平松摄千佛山蜡梅园，蜡梅花开满园香千佛山蜡梅园，蜡梅花开满园香千佛山蜡梅园，蜡梅花开满园香千佛山...

邹平雾气缭绕，宛如仙境清晨，山东邹平雾气缭绕，高楼在晨雾间若隐若现，宛如仙境，为冬日平添诗意。张朋摄邹平雾气缭绕，宛如...

在静安，过新年必须既潮又好玩！... 辞旧迎新的元旦假期，在静安各大商圈放肆地买买买、开心吃，也别错过各种既潮又好玩的快闪活动。这些活动不...

第二届辽宁冰雪火锅季沸腾浑河外... 本文转自：人民网-辽宁频道这个冬天，浑南的“沸点”被再次点燃！12月27日，以“滚烫外滩锅燃有味”...

崇明文旅推介嘉年华亮相浦东前滩... 从东平国家森林公园、西沙明珠湖景区、东滩湿地等“经典”不衰的老牌景点，到M515文创产业园、堡镇江堤...

高质量发展地方亮点|“四时俱好... 　　白天，净月潭滑雪场人来人往，孩子们脚踏雪板，在教练指导下练习，从直线滑行到侧身转弯，满脸兴奋。　...

晴天的洱海，是一场对眼睛的‘蓄... 洱海闪闪是波光似星光让人“一眼沦陷”洱海的波光是晨昏交替破碎出不同的光影故事图源：千殇黎明它是破晓的...

淡季不淡！上海援疆包机首发团落... 东方网记者曹磊12月27日报道：26日，“是时候冬游喀什了”2025年上海援疆·喀什冬季文旅推介会暨...

“色香味”俱全！四川宜宾筠连举... 12月26日，“宜宾人游筠连”文旅专属消费月暨筠连县美食文化推介活动在宜宾合江门广场启动。现场，“...

星坠鄱阳：我在“草原”上找到了... 　　落星墩位于江西庐山市鄱阳湖湖心之中，是鄱阳湖著名的水位标志。民间传说，它源于一颗星辰的坠落，北魏...

逊克县第八届雾凇冰雪节启幕　　黑龙江网讯（于淑鸿周涛记者韩俏）12月26日，黑龙江逊克县古纳温雾凇景区银装素裹，玉树琼枝...

全省首个沉浸式剧情夜游启幕，苏... 当数字光影掠过千年窑火的纹路，当互动技术唤醒非遗技艺的沉睡基因，科技赋能与技术加持的浪潮正在焕新城市...

各类“崇明文旅宝藏”，在这里可... 清爽的现榨芹菜汁、鲜美的菌菇养生汤和鸽子汤，可以现场喝；用生态猪肉做成的烤肉，草莓、水果黄瓜等十多种...

海派乡村新图景丨海派乡村好去处... 在电波与图文间织就海派乡村的魅力新画卷。上海市农业农村委员会与上海人民广播电台合作推出《海派乡村新图...

慧研智投荐股靠谱吗？股民亲身经... 慧研智投荐股靠谱吗？股民亲身经历：白交服务费还赔本，新退费途径已找到！　投资有风险，投资需谨慎！针对...

海能投顾服务费七天内能退吗？收... 海能投顾服务费七天内能退吗？收费荐股陷阱大曝光！股民一定要擦亮眼睛！　投资有风险，投资需谨慎！针对网...