莲藕须的作用与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-02 08:46:04

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莲藕须具有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、降血脂等作用，是一种营养丰富的天然药材。

1.清热解毒：莲藕须中含有大量黏液质和多种氨基酸，具有清热解毒的作用，能够有效缓解口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

2.润肺止咳：莲藕须中含有多种黏液质和矿物质，能够起到润肺止咳的作用，缓解咳嗽、气喘等症状。

3.生津止渴：莲藕须中含有丰富的黏液质和矿物质，能够刺激唾液和消化液的分泌，起到生津止渴的作用。

4.降血脂：莲藕须中含有多种活性成分，能够降低血脂、血糖，预防心血管疾病。

需要注意的是，莲藕须的煮法不能过久，否则会破坏其中的营养成分。同时，莲藕须性凉，脾胃虚寒者慎用。

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