山楂枸杞泡水的功效山楂枸杞泡水的作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-28 03:11:15

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山楂枸杞泡水具有清热解毒、健脾益胃、降血压、调节血糖等多种功效。

1. 清热解毒：山楂和枸杞都具有清热解毒的作用，能够消除体内湿气和毒素，净化血液。

2. 健脾益胃：山楂和枸杞都是中药材中的养胃佳品，具有促进消化、增进食欲的功效。

3. 降血压：山楂中含有丰富的黄酮类物质，可以扩张血管，降低血压，预防高血压等心血管疾病。

4. 调节血糖：枸杞中的多糖能够调节血糖，有助于控制糖尿病。

需要注意的是，山楂和枸杞都具有偏寒性质，不宜在月经期或者身体虚寒的情况下饮用。同时，因为山楂和枸杞都有一定的药性，每次饮用不宜过量，一天最好不要超过三次。

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