天麻冲开水有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-28 00:10:56

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天麻冲开水具有镇静安神、缓解头痛、促进血液循环等功效。

1. 镇静安神：天麻含有多种活性成分，能够对中枢神经系统产生镇静作用，缓解烦躁不安、失眠等症状。

2. 缓解头痛：天麻中的丁香酚等成分能够扩张血管，促进血液循环，缓解头痛、偏头痛等症状。

3. 促进血液循环：天麻中的多种有效成分能够扩张血管、增加血流量，促进血液循环，改善手脚冰凉、四肢麻木等问题。

需要注意的是，天麻虽然有很多功效，但是对于某些人群来说可能存在禁忌，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等，使用前应咨询医生建议。同时，天麻也不宜过量，一般每次冲泡不宜超过5克。

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