沙棘茶有什么作用与功效沙棘茶有什么作用和功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-26 09:22:09

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沙棘茶具有多种功效和作用。

1. 抗氧化：沙棘茶富含多种维生素和抗氧化剂，可以帮助人体抵御自由基的损害，具有抗衰老、美容养颜的功效。

2. 补充营养：沙棘茶含有多种人体所需的营养物质，如维生素C、E、K、胡萝卜素、矿物质等，可以帮助补充身体所需的营养。

3. 保护胃肠道：沙棘茶具有抗炎、抗菌的作用，可以帮助保护胃肠道健康，缓解胃肠道炎症和溃疡等症状。

4. 增强免疫力：沙棘茶中含有丰富的维生素C和多种抗氧化剂，可以帮助增强人体免疫力，预防感冒和疾病。

需要注意的是，沙棘茶对于孕妇和哺乳期妇女应慎用；同时，沙棘茶具有酸味，饮用时应适量，以免刺激胃肠道。

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