大家说说保养皮肤的秘诀。
迪丽瓦拉
2025-06-10 19:08:15
0次
大家说说保养皮肤的秘诀。无
多喝水，多吃水果、蔬菜
不要过分晒太阳或是在强光下运动
不要滥用防晒爽
适量运动，每天坚持跑3圈就行了
保持心情愉悦，好心情上下班，有利于好皮肤形成
多洗脸，用洗面奶，要泡沫多的那种，每天至少3次
少用那些什么化妆品，就用最纯的，最原始的，（像给小孩、婴儿用的）像玉美净什么的
保持睡眠，营养均衡最重要
夏天出门别望抹防晒霜，回家以后一定要洗掉
不要老化妆的
……

虽说我都做不到……咳……
防晒是一点,因为紫外线会慢性的伤害皮肤.出门记得带伞带帽.AND每天都要用洁面乳洗脸哦~~!睡醒时都要洗的,洗澡时也洗.除了脸部之外呢,其他皮肤就要用护肤霜来保养了,记得哦,先将一些护肤霜挤在手上,然后在手上搓上40-50次,这样热热的才好吸收哦~~!还有一点是流汗的问题,最好是随身带上清洁方便的湿巾.出汗时要及时擦拭,才不会有出现汗斑的可能性哦~!如果明天都这样做的话,你的皮肤一定很OK!
大家说说保养皮肤的秘诀。 3个回答

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