喝山楂水能降血脂吗喝山楂水能降血压么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-28 10:42:25

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喝山楂水能降血脂。

山楂含有丰富的维生素C、类黄酮、膳食纤维等营养成分，具有降血脂、降血压、增强心肌收缩力等功效。其中类黄酮能够增加胆固醇的代谢和排泄，降低血浆胆固醇和三酰甘油水平，从而降低血脂水平。因此，喝山楂水有助于降低血脂。

需要注意的是，山楂水应适量饮用，过量饮用可能会引起胃部不适。同时，对于已经服用药物调节血脂的人群，应在医生指导下饮用山楂水。

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