复合维生素b片饭前吃还是饭后吃复合维生素b片饭前吃还是饭后_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-24 14:18:01

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复合维生素B片应该饭后或者餐中服用。

维生素B属于水溶性维生素，服用过多会引起排泄增加，因此建议饭后或者餐中服用，可提高吸收效果，减少排泄量。同时，空腹服用会加重胃肠道的负担，可能会引起胃部不适。

需要注意的是，在服用复合维生素B片时，应按照说明书上的剂量服用，不要过量。此外，如果您正在服用其他药物或者有任何疾病，建议先咨询医生后再服用。同时，复合维生素B片应存放在阴凉、干燥、避光的地方，避免受潮或者暴露在阳光下。

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