腱鞘炎大拇指怎么针灸腱鞘炎大拇指怎么理疗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-24 12:21:10

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腱鞘炎大拇指是因为大拇指重复的活动和摩擦引起的。

腱鞘炎大拇指也叫“拇指外翻运动痛”，是一种运动性的炎症。通常是由于大拇指的重复活动和摩擦引起的。这样的活动包括：持续使用电脑、长时间地握住手机或滑鼠，打高尔夫球或拳击，手工活动等等。这些活动会导致拇指的肌腱在腱鞘内磨损，引起疼痛和肿胀。如果病情加重，可能会出现手臂无力和拇指外翻等症状。

需要注意的是，如果您有腱鞘炎大拇指的症状，应该尽量避免相关活动，以放松大拇指和减轻疼痛。可以在活动前进行热敷和伸展运动，帮助肌肉和肌腱变得更加柔软。同时，也可以使用支架或护腕来减轻疼痛并支撑拇指，以防止继续损伤。如果疼痛严重并影响日常生活，建议尽快就医。

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