为什么躺下就想尿为什么躺下就咳_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-24 12:00:56

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躺下就想尿是因为压力改变导致膀胱收缩。

当我们站立或坐着时，膀胱中的尿液受到身体重力的作用，膀胱壁被挤压，膀胱内压力增加，但是膀胱的括约肌会保持紧闭状态，防止尿液流出。但当我们躺下时，身体的重力作用减小，膀胱的压力也随之减小，括约肌的紧闭状态也会相应放松，此时膀胱内的尿液会刺激膀胱神经，引起膀胱收缩，从而产生想尿的感觉。

此外，睡前饮水过多、尿液过少、膀胱容量小、膀胱颈部肌肉张力过高等因素也会导致躺下就想尿的情况出现。

需要注意的是，在睡前尽量控制饮水量，避免过多的饮水导致膀胱容量过小。同时，可以适当进行膀胱训练，增强膀胱肌肉的控制能力，减少膀胱颈部肌肉张力过高的情况。若长期出现躺下就想尿的情况，建议及时就医，排除疾病因素。

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