宝宝多大可以喝纯牛奶崔玉涛 宝宝多大可以喝纯牛奶
迪丽瓦拉
2024-10-19 19:50:50
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宝宝一岁之后可以开始适量饮用纯牛奶。
根据中国营养学会婴幼儿喝奶指南的建议，宝宝一岁之后可以开始适量饮用纯牛奶。此时宝宝牙齿已经长出，消化系统也逐渐成熟，能够较好地消化吸收牛奶中的营养物质。同时，纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，有助于宝宝的发育成长。
但需要注意的是，在宝宝一岁之前，由于牛奶中蛋白质和矿物质的比例较大，宝宝的消化系统难以完全吸收，容易导致肠道过敏、营养摄入不均衡等问题。因此，在宝宝一岁之前，最好不要给宝宝饮用纯牛奶，而应该给予适合宝宝年龄的婴幼儿配方奶粉。此外，宝宝饮用纯牛奶的量应该逐渐增加，每次不超过150ml，以免造成营养摄入过量和肠胃不适等问题。
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