怀孕饿了不吃对宝宝有影响。
怀孕期间,孕妈妈应当保持适当的饮食以满足宝宝的营养需求,特别是在孕晚期更是如此。如果孕妈在怀孕期间饿了不吃,会导致孕妈体内的营养严重缺乏,影响胎儿的健康发育。此外,如果孕妈经常不吃饭或者吃太少,还可能会导致孕期反应加剧,产生头晕、恶心等症状,进而影响孕妈的情绪和身体健康。
需要注意的是,孕妈饥饿时应选择营养丰富的食物,同时膳食要均衡,不能偏食或暴饮暴食。此外,孕妈还应该合理安排饮食时间,每天保持3-4餐饮食,不要忽略早餐,晚餐不能过饱,避免对胃肠道带来过大压力。
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