积食的症状包括腹胀、腹痛、食欲不振等。
积食是指消化不良,食物储存在肠胃中的时间过长,不能正常消化和吸收。积食的症状主要表现为腹部不适,如腹胀、腹痛、不适感;同时也可引起食欲不振、口干舌燥等症状。在严重情况下,还可能会引发恶心、呕吐、便秘、腹泻等症状。
另外,积食还可能会引起其他的身体不适,例如出现疲倦、头晕、头痛、失眠、口臭等现象。
需要注意的是,积食常常是由于不当的饮食习惯引起的。为了避免积食,要注意饮食规律,不要暴饮暴食,尽可能避免过度摄取高脂肪、高热量、难以消化的食物。同时,平时还可以适当的进行运动来促进消化。如果发现出现积食的症状,应该及时就医进行治疗。
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