婴儿不建议趴着睡觉,最多趴20分钟。
根据美国儿科学会的建议,婴儿最好采取仰睡或侧睡的姿势而不是趴睡,因为趴睡会增加婴儿突发性猝死综合症的风险。尽管趴睡可让婴儿在睡觉时更舒适,但这个姿势会限制氧气流动,增加呼吸困难的风险。如果婴儿一定要趴睡,最好是在成年人的监督下,并且最多趴20分钟。
需要注意的是,婴儿睡觉时的安全是至关重要的,除了避免趴睡外,还要注意将婴儿放在平稳、清洁的床上,避免悬挂在危险物品或附近的绳索、窗户柱或其他硬物上。此外,婴儿的床垫应该保持干燥,以避免霉菌滋生。如果您对婴儿的睡眠问题有疑问,请咨询儿科医生。