自己磨的米粉怎么煮给宝宝吃
迪丽瓦拉
2024-10-13 09:13:58
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自己磨的米粉怎么煮给宝宝吃
可以自己用大米做米粉给宝宝吃吗?
并不建议这样做。
主要有两点原因：
1、首先自制米粉中没有强化铁、锌等婴儿必需的营养素，没有添加其他对婴儿发育有益的物质，不能满足婴儿生长发育的需要，配方米粉营养密度更高，更胜一筹。
2、其次自制过程中卫生无法保障，无法去除大米中残留的有害物质，也很难安全储存。
注意：
如果买回来的米粉宝宝不爱吃，可以换其他品牌再试试。
不同的米粉质地不同风味不同，营养成分也略有差别，换着吃可以让婴儿品尝不同的食物风味和性状。
如果更换成其他谷物的米粉，要遵循添加新食物的原则，注意观察宝宝反应。
另外，不建议选择含糖的米粉。
宝宝吃婴幼儿米粉要吃到多大?
米粉包装上的标识一般是6~36个月，也就是吃到三岁。
这个其实没有严格上的标准和时间限制。
冲调适宜的米粉糊的质地适合辅食添加初期咀嚼能力和消化能力都比较弱的宝宝。
当宝宝开始吃比较粗糙带颗粒的食物时，米粉糊的质地已不满足宝宝的发育需要，但仍可以给婴儿提供铁等营养素，尤其是动物性食物摄入比较少的宝宝。
此时可以用米粉作为原料烹调制作其他食物，如粥、饼、疙瘩汤、发糕、零食等。
宝宝刚开始吃可以吃纯米粉不用加别的，像我们这边有些奶粉店就有加工米粉，配料他那都有只要告诉他几个月吃就可以了。我个人感觉还是不要加太多的好，因为我们在吨米粉的时候可以加些胡萝卜 鱼 猪肝一类的食物会更健康。米粉的做法：先在碗里加半碗50度左右的开水（一次吃的量）然后加入米粉（不要太多）用筷子搅拌均匀放入锅里隔水一边搅拌至看见碗边有点糊状即可盖上锅盖吨10分钟左右。
可以自己用大米做米粉给宝宝吃吗?
并不建议这样做。
主要有两点原因：
1、首先自制米粉中没有强化铁、锌等婴儿必需的营养素，没有添加其他对婴儿发育有益的物质，不能满足婴儿生长发育的需要，配方米粉营养密度更高，更胜一筹。
2、其次自制过程中卫生无法保障，无法去除大米中残留的有害物质，也很难安全储存。
注意：
如果买回来的米粉宝宝不爱吃，可以换其他品牌再试试。
不同的米粉质地不同风味不同，营养成分也略有差别，换着吃可以让婴儿品尝不同的食物风味和性状。
如果更换成其他谷物的米粉，要遵循添加新食物的原则，注意观察宝宝反应。
另外，不建议选择含糖的米粉。
宝宝吃婴幼儿米粉要吃到多大?
米粉包装上的标识一般是6~36个月，也就是吃到三岁。
这个其实没有严格上的标准和时间限制。
冲调适宜的米粉糊的质地适合辅食添加初期咀嚼能力和消化能力都比较弱的宝宝。
当宝宝开始吃比较粗糙带颗粒的食物时，米粉糊的质地已不满足宝宝的发育需要，但仍可以给婴儿提供铁等营养素，尤其是动物性食物摄入比较少的宝宝。
此时可以用米粉作为原料烹调制作其他食物，如粥、饼、疙瘩汤、发糕、零食等。
宝宝刚开始吃可以吃纯米粉不用加别的，像我们这边有些奶粉店就有加工米粉，配料他那都有只要告诉他几个月吃就可以了。我个人感觉还是不要加太多的好，因为我们在吨米粉的时候可以加些胡萝卜 鱼 猪肝一类的食物会更健康。米粉的做法：先在碗里加半碗50度左右的开水（一次吃的量）然后加入米粉（不要太多）用筷子搅拌均匀放入锅里隔水一边搅拌至看见碗边有点糊状即可盖上锅盖吨10分钟左右。
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