舌头被热水烫到后,需要立即进行冷敷和口腔清洁。
舌头被热水烫到后,首先需要及时用凉水冲洗,或将冰块放在口腔内冰敷,以缓解疼痛和减轻炎症。冷敷时间一般为15-20分钟,每隔一段时间更换一次。如果烫伤导致舌头表面脱落或出现溃疡,可以使用含氟漱口水或口腔消炎液进行口腔清洁,避免感染扩散。
另外,需要避免食用过烫的食物和刺激性食物,如辣椒、海鲜等。同时,可以适当进食软食和清淡食物,如米粥、面条、豆浆等,缓解舌头的疼痛和炎症。
需要注意的是,如果烫伤严重或持续时间较长,应及时就医,避免严重后果。同时,切勿使用含酒精或其他刺激性成分的口腔消毒剂进行清洁,以免加重炎症和疼痛。