腰躺着痛起来活动就不痛为什么_生活常识

迪丽瓦拉

2024-10-08 09:19:51

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腰躺着痛起来活动就不痛的原因是腰肌劳损导致的肌肉疲劳和僵硬。

腰躺着痛起来活动就不痛的现象通常是由腰肌劳损引起的。在长时间的坐姿或站立工作后，腰部的肌肉会变得疲劳和僵硬，导致腰部疼痛。当躺下休息时，肌肉得到了放松和休息，疼痛感自然减轻。当起身活动时，肌肉再次得到了刺激，也就会出现疼痛感。这种现象通常被称为“初动痛”。

此外，腰部疼痛还可能与脊柱结构问题有关，比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。如果持续出现腰部疼痛，应及时就医进行诊断和治疗。

需要注意的是，长期的腰部肌肉劳损可能导致腰椎问题，因此需要注意保持正确的姿势和适度的锻炼，避免长时间的坐姿或站立工作。如果出现腰部疼痛，应及时就医诊治，避免延误病情。

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