餐后血糖8.2略高于正常范围,需要注意是否存在糖尿病的风险。
根据国际糖尿病联盟的标准,餐后2小时血糖正常范围为3.9-7.8mmol/L,超过7.8mmol/L即为高血糖。因此,餐后血糖8.2mmol/L略高于正常范围,说明机体在消化食物,分解碳水化合物和糖类时,胰岛素的分泌不足或机体对胰岛素的反应不佳,导致血糖升高。
需要注意的是,餐后血糖高可能是糖尿病的早期表现,因此建议持续监测血糖水平,包括空腹血糖和餐后血糖。若屡次检测均高于正常范围,则需要及时就医,进行进一步检查和诊治。此外,也需要关注自己的生活习惯,如合理饮食、适当运动、避免过度疲劳等,以保护胰岛功能,降低糖尿病的发病风险。
餐后血糖略高于正常范围的个体,建议每年至少接受一次糖耐量检查,以及血糖和尿糖的常规检查,及时发现和治疗可能存在的糖尿病或糖尿病前期。此外,高血糖也容易引发其他并发症,如心血管疾病、神经病变、视网膜病变等,因此需注意控制血糖水平,维护身体健康。