下奶木瓜炖奶的正确方法是:先将木瓜切片去籽,加水煮熟后捣成泥,加入牛奶一起煮至浓稠即可。
木瓜在烹调中是一种常用的食材,尤其是在炖奶中常用以辅助下奶。下奶木瓜炖奶要选用成熟的木瓜,将木瓜切片去籽后加入适量的水并煮熟,然后捣成泥备用。将牛奶倒入锅中,加入刚刚捣好的木瓜泥,一起煮至浓稠即可。注意在烹饪的过程中需不停地搅拌,防止粘锅或糊底。
需要注意的是,在挑选木瓜时要选择成熟的木瓜,这样的木瓜营养更为丰富,酶活性更高,下奶效果也更好。另外,在炖奶时要千万不要让锅里的牛奶和木瓜泥沸腾,否则会影响牛奶的口感。