牙结石不建议自己用工具去除。
牙结石是牙齿上不易清除的硬质附着物,需要通过专业的洁牙工具才能有效去除。如果自己使用不当的工具进行去除,容易损伤牙齿表面和牙龈,甚至引起牙齿松动、牙龈出血等问题。而且,自己清除牙结石的效果可能不如专业的洁牙师,容易留下死角和残留。因此,建议还是去正规的口腔诊所进行洁牙。
需要注意的是,平时应该加强口腔卫生,定期进行洁牙,避免牙结石的产生。如果出现口腔不适症状,如牙龈肿痛、口臭等,应及时就医。
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