自己揉肚子怎么是顺时针_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-25 14:52:07

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自己揉肚子顺时针是有助于消化的。

人的肠道呈弯曲状态，揉肚子顺时针能够按摩肠道，促进肠胃蠕动，帮助消化。此外，顺时针还可帮助食物顺利通过幽门括约肌进入小肠。如果是逆时针则可能会反之导致消化不良等问题。

需要注意的是，在揉肚子的时候要轻柔，不要用力过度，以免造成不适。另外，揉肚子只适用于消化不良不严重的情况，若症状持续或加重，需要及时就医。

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