70至80岁老年人血压值 70至80岁老年人还需要夜生活吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-23 01:01:45

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70至80岁老年人的血压值应该控制在140/90mmHg以下。

随着年龄的增长，老年人的身体机能会逐渐衰退，血管也会变得更加脆弱，容易出现高血压等症状。因此，血压值的控制对老年人的健康至关重要。

当前国际上一般认为，70至80岁老年人的血压值应该控制在140/90mmHg以下，这是因为超过这个范围的高血压会增加老年人心脑血管疾病的风险，如心肌梗塞、中风等。同时，老年人的体质相对较弱，如果使用降压药物进行治疗，则应该尽量减少药物的副作用和不良反应，不宜盲目滥用。

需要注意的是，每个老年人的身体状况不同，血压值的控制需要结合其具体情况来调整。在使用降压药物进行治疗时，要注意药物的种类、剂量以及副作用等方面的影响。同时，老年人应该保持适度的锻炼和饮食习惯，如低盐饮食、戒烟戒酒等，有助于控制血压值的稳定。

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