苣栀子茶有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 17:11:32

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苣栀子茶具有清热解毒、利尿通便、降低血压等功效。

1. 清热解毒：苣栀子茶中的栀子含有黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，能够有效地帮助人体排除体内毒素。

2. 利尿通便：苣栀子茶中的苣子能够促进人体的代谢，增强肠道蠕动，有助于通便、排毒，同时还能够起到利尿的作用，减少水肿。

3. 降低血压：苣栀子茶中的栀子和苣子都含有一定量的钾元素，可以帮助调节体内的钠钾平衡，从而起到降低血压的作用。

需要注意的是，苣栀子茶具有清热解毒的作用，但是过量饮用会导致身体过于寒凉，容易引发腹泻、腹痛等不适症状，因此在饮用时应该掌握适量。同时，苣栀子茶对于孕妇和儿童不宜饮用。

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