杜仲什么作用功效杜仲什么作用最好_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 14:10:44

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杜仲具有多种作用和功效，包括抗疲劳、抗衰老、降低血脂、抗氧化、增强免疫力等。

1. 抗疲劳：杜仲能够增加肝糖原的储备量，提高运动耐力，减轻疲劳感。

2. 抗衰老：杜仲中的多糖和苯乙醇类化合物具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞衰老。

3. 降低血脂：杜仲中的多糖和皂苷能够降低胆固醇和三酰甘油的含量，预防心血管疾病。

4. 抗氧化：杜仲中的多糖和苯乙醇类化合物具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，预防细胞氧化损伤。

5. 增强免疫力：杜仲中的多糖和皂苷能够增强机体的免疫力，预防疾病。

需要注意的是，杜仲虽然具有多种作用和功效，但是不适合所有人群使用。孕妇、哺乳期妇女、儿童和体质虚弱的人群不宜食用杜仲或杜仲制品。另外，使用杜仲时应该注意药物的来源和质量，避免购买劣质或污染的药材。

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