芹菜根与陈皮煮水的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 07:32:40

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芹菜根与陈皮煮水的功效与作用是促进消化、调节肠胃、清热解毒、降低血压等。

1.促进消化：芹菜根含有丰富的纤维素和微量元素，能够促进肠胃蠕动，缓解便秘等消化问题。

2.调节肠胃：陈皮具有理气、健脾、消食的功效，能够调节肠胃功能，改善消化不良等问题。

3.清热解毒：芹菜根和陈皮都具有清热解毒的作用，能够清除体内的毒素，减轻肝脏负担。

4.降低血压：芹菜根中含有丰富的钾元素，能够促进体内钠和水的排泄，降低血压。

需要注意的是，芹菜根和陈皮的用量不宜过多，一般建议每次煮水时不超过10克。同时，芹菜根和陈皮均具有较强的气味，煮水时可加入适量的蜂蜜、枸杞等调味品。

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