日本深海鲛肝油的功效和作用日本深海鲛肝油的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-09 03:31:22

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日本深海鲛肝油具有多种功效和作用，可以改善皮肤干燥、保护心血管健康、增强免疫力等。

1.改善皮肤干燥：日本深海鲛肝油中富含的不饱和脂肪酸可以滋润皮肤，防止皮肤干燥和老化。

2.保护心血管健康：日本深海鲛肝油中的DHA和EPA等脂肪酸可以降低血脂和血压，预防心血管疾病。

3.增强免疫力：日本深海鲛肝油中的维生素A和维生素D等可以提高机体免疫力，预防感冒等疾病。

需要注意的是，日本深海鲛肝油虽然有很多好处，但是过量摄入也会造成不良反应，如腹泻、恶心等，因此在使用时需按照说明书上的剂量来服用，避免过量。同时，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，应该在医生指导下使用。

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