百香果什么作用与功效百香果什么作用和功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-08 05:51:09

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百香果具有清热解暑、润肺止咳、降血压、抗氧化等作用与功效。

1. 清热解暑：百香果含有丰富的维生素C和黄酮类物质，可以清热解毒，降低体内炎症反应，有效缓解夏季热气症状。

2. 润肺止咳：百香果还含有胶质类物质，可以增加肺泡表面活性物质的合成，有助于防止肺部疾病的发生，具有润肺止咳的功效。

3. 降血压：百香果中的黄酮类物质可以扩张血管，改善血液循环，降低血压，对高血压有一定的辅助治疗作用。

4. 抗氧化：百香果富含多种抗氧化物质，具有抗氧化作用，可以清除自由基，减缓衰老，预防癌症等疾病。

需要注意的是，百香果含有草酸，过多食用可能会导致胃肠道不适，建议适量食用。同时，百香果的果皮和果肉都可以食用，但果籽不宜食用，以免影响消化道健康。

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