马齿苋的功效作用马齿苋的功效作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-06 08:01:40

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马齿苋具有多种功效作用，是一种药食兼用的植物。

1. 调节血糖：马齿苋中的多糖物质能够降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

2. 降血脂：马齿苋中的苦苷类物质能够降低血脂，对于高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

3. 抗氧化：马齿苋中的多酚类物质具有较强的抗氧化作用，能够减缓细胞老化和预防多种疾病。

4. 清热解毒：马齿苋具有清热解毒的功效，对于感冒、咽炎等上呼吸道感染疾病有一定的辅助治疗作用。

5. 其他：马齿苋还具有抑菌、促进消化等功效。

需要注意的是，马齿苋作为一种辅助治疗药食兼用植物，不能替代正规药物，应在医生指导下使用。同时，马齿苋中含有一定的草酸，长期大量食用可能会影响人体对钙的吸收，应适量食用。

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