沙棘能量的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 09:32:22

0次

沙棘能量的功效与作用：沙棘是一种营养价值极高的水果，具有多种保健功效，能够提高免疫力、促进消化、预防心血管疾病等。

1. 提高免疫力：沙棘富含维生素C、E和类胡萝卜素等多种抗氧化物质，能够增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。

2. 促进消化：沙棘中的纤维素和果胶能够促进肠道蠕动，增加排便次数，预防便秘。同时，沙棘还具有抗溃疡作用，能够缓解消化系统的炎症和疼痛。

3. 预防心血管疾病：沙棘中的多种生物活性物质，如类黄酮、花青素和多元不饱和脂肪酸等，能够降低血脂、减少心脏负担，预防心血管疾病的发生。

需要注意的是，沙棘虽然具有多种保健功效，但是也存在一定的禁忌人群，如孕妇和哺乳期妇女、血液病患者和过敏体质者等，应该在医生的指导下适量食用。同时，沙棘在使用过程中也需要注意清洗干净，避免食用变质果实。

吉林龙井：古村落中邂逅“冰火交... 本文转自：人民网人民网延边12月23日电（记者李思玥）“2025中国向上·冰雪微笑曲线”网络主题宣...

重庆文旅“最强天团”+1 世界... 本文转自：人民网-重庆频道重庆，一座山水交融的立体都市，正以磅礴的自然造化和深厚的人文积淀向世界展开...

来浦东玩冰雪，解锁冬日打卡好去... 本文转自：人民网-上海频道人民网上海12月23日电（记者龚莎）岁末年初之际，浦东精心打造城市中心的...

“冬暖花开游云南”文旅推广活动... 本文转自：人民网-云南频道人民网西安12月23日电（记者刘怡）冬游云南，“嫽扎咧”（陕西方言，意为...

浙江舟山：普陀山景区升级硬件设... 　　浙江舟山普陀山景区凭借独特的山海风光和深厚的文化底蕴，每年吸引大量海内外游客前来观光。今年1至1...

面向全国民警辅警！昆明又有景区... 昆明这些景区对全国公安民警免票！「链接」继上一波免票福利后↑↑↑昆明景区又有新动作轿子山景区轿子山...

湖南常德野生动物世界：用自然课... 本文转自：人民网-湖南频道湖南常德野生动物世界。受访单位供图人民网长沙12月23日电近日，湖南常德...

国家4A级旅游景区，重庆+3 12月23日，重庆市文化和旅游发展委员会发布公告，确定荣昌夏布小镇景区、忠县皇华城景区、彭水周家寨旅...

重塑旅宿美学标杆《悦游》20... 来源：央视融媒网2025年12月18日，《悦游》2025“金榜”（The Gold List）发布会...

“交通线+风景线”深度融合包... 央视网消息：包银高铁全线12月23日开通运营，这条铁路把沿线分散的冬季文旅资源凝聚成一条温暖便捷的文...

神州租车亮相2025旅交会来源：环球网近日，2025中国国际旅游交易会在海南正式开幕，本次大会吸引全球超100个国家和地区的旅...

“冰雪+”体验成为目的地旅游增... 中国冰雪产业已迈入万亿规模新时代，产业增长正从速度向质量转型，游客的需求也发生了极大转变。北京青年报...

圆明园十二兽首“空降”海淀商圈... 圆明园十二兽首“空降”海淀核心商圈！12月23日，圆明园文化艺术展在北京世纪金源购物中心面向公众开放...

北京大葆台遗址博物馆开放半年，... 来源：中国新闻网中新网北京12月22日电(记者徐婧)北京大葆台遗址博物馆今年5月开馆。半年来，该馆...

冬至邀老乡极地赏极光丨漠河第... 　　黑龙江网讯（邵天李记者王可欣）12月21日，以“冬至邀老乡极地赏极光”为主题的漠河第十六届...

元旦喜乐汇！济南文旅集团携多元... 齐鲁晚报·齐鲁壹点王贝艺通讯员李昱龙新年将至，济南文旅集团旗下各景区、场馆精心筹备，推出涵盖音...

去旅游，孩子总爱宅着？试试这个... 带娃去旅游，本是件令人开心的事。可有个问题时常困扰家长：钱和时间都花了不少，孩子为何总是“不配合”？...

中富金石四川分公司靠谱吗？纯属... 中富金石四川分公司靠谱吗？纯属割韭菜，荐股压根没作用，赶紧追钱护本金！　投资有风险，投资需谨慎！针对...

万隆交了服务费能退吗？股民亲身... 万隆交了服务费能退吗？股民亲身经历：白交服务费还赔本，新退费途径已找到！　投资有风险，投资需谨慎！针...

爱赢投顾怎么申请退款？收费服务... 爱赢投顾怎么申请退款？收费服务藏“陷阱”！多位股民吃亏后成功退费止损　投资有风险，投资需谨慎！针对网...