怀参的功效与作用是增强免疫力、抗疲劳、降血压等。
1. 增强免疫力:怀参中含有多种有效成分,如多糖、皂苷、生物碱等,能够刺激免疫细胞的活性,增强免疫力,提高人体抵抗疾病的能力。
2. 抗疲劳:怀参中的皂苷成分具有抗氧化作用,能够减轻身体疲劳,增强体力,提高运动能力。
3. 降血压:怀参中的有效成分能够扩张血管,降低血压,预防高血压等心血管疾病。
需要注意的是,怀参虽然功效显著,但也有一些禁忌人群,如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等,需要在医生指导下使用。同时,怀参的用量也需要控制,不宜过量使用。
上一篇:晚上吃木耳的功效与作用 晚上吃木耳的功效
下一篇:开水冲蛋的功效 开水冲蛋的功效与禁忌