冰糖金桔水的功效与作用及食用方法冰糖金桔水的功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-02 03:34:06

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冰糖金桔水是一种常见的饮品，具有多种功效与作用。

1. 清热解毒：冰糖和金桔都具有清热解毒的功效，能够消除体内的热毒，减轻发热、口干舌燥等症状。

2. 缓解咳嗽：金桔中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗炎、抗氧化的作用，能够缓解咳嗽、喉咙痛等症状。

3. 促进消化：冰糖金桔水能够刺激胃肠道的蠕动，促进消化，缓解胃部不适。

4. 补充水分：冰糖金桔水不仅能够解渴，还能够补充身体所需的水分，维持身体的水平衡。

需要注意的是，由于金桔中含有柠檬酸，容易刺激胃酸分泌，不宜空腹饮用；同时，冰糖也是一种糖分较高的食材，糖尿病患者要注意适量饮用。

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