麦芽糖的作用和功效麦芽糖的作用与吃法_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-31 08:52:03

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麦芽糖是一种能够提供能量、促进肠道健康、增强免疫力的营养成分。

1. 提供能量：麦芽糖是一种碳水化合物，能够被人体迅速吸收转化为能量，是运动员和劳动者的良好能量来源。

2. 促进肠道健康：麦芽糖能够促进肠道菌群的生长，改善肠道环境，预防便秘和肠道疾病。

3. 增强免疫力：麦芽糖中含有丰富的多糖体，能够增强机体免疫功能，提高抗病能力。

需要注意的是，麦芽糖的热量较高，不能过量食用，尤其是肥胖人群和糖尿病患者。同时，麦芽糖的稳定性较差，易吸湿发黏，应保存在干燥阴凉处。

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