酸枣仁和陈皮泡水的功效酸枣仁和陈皮泡水功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-31 02:52:10

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酸枣仁和陈皮泡水具有改善消化、缓解胃部不适、舒缓神经等功效。

1. 改善消化：酸枣仁和陈皮具有促进胃肠蠕动、增加胃液分泌的作用，能有效缓解消化不良、胃胀等症状。

2. 缓解胃部不适：酸枣仁和陈皮具有清热解毒、消炎镇痛的作用，对于胃部不适、疼痛等症状有一定缓解作用。

3. 舒缓神经：酸枣仁和陈皮具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑、失眠等神经症状。

需要注意的是，酸枣仁和陈皮泡水的时间不宜过长，建议泡水时间控制在10-15分钟，否则会影响水的口感。同时，对于过敏体质者应慎重食用，如出现不适症状应及时就医。

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