铁皮石斛泡酒喝的功效和作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-31 00:52:11

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铁皮石斛泡酒喝的功效和作用是具有滋阴润肺、清热解毒、提高免疫力等作用。

1. 滋阴润肺：铁皮石斛含有丰富的多糖和氨基酸等营养成分，能够滋阴润肺、清热解毒，对于肺热干咳、咽喉肿痛等有很好的缓解作用。

2. 提高免疫力：铁皮石斛还含有多种微量元素和生物活性物质，如锌、硒、黄酮类等，有助于提高人体免疫力，增强人体抵抗力。

3. 抗氧化作用：铁皮石斛中的多糖和黄酮类等物质具有较强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，预防疾病的发生。

需要注意的是，铁皮石斛泡酒喝的时候，应该控制酒精的摄入量，不宜过量饮用。同时，对于有肝肾疾病的人群应慎重使用，最好在医生的指导下进行饮用。

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