喝陈皮水可以帮助消化、缓解胃部不适、改善口气等问题。
1. 帮助消化:陈皮含有丰富的挥发油和柚皮苷等成分,可以促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,帮助消化。
2. 缓解胃部不适:陈皮还具有镇痛、抗炎和抗菌作用,可以缓解胃部不适、胀气、恶心等症状。
3. 改善口气:陈皮中的挥发油可以去除口腔异味,改善口气。
需要注意的是,陈皮水也有一定的副作用,如过量饮用可能会导致胃部不适、头晕等症状。同时,陈皮水不适合孕妇、小孩和腹泻病人饮用。建议在医生的指导下饮用。
上一篇:大黄的功效与作用点 大黄的功效与作用剂量
下一篇:复合维生素的功效和副作用 复合维生素的功效作用