苟杞与菊花茶的功效:苟杞与菊花茶都具有滋补养颜的功效,同时还有一些特殊的作用。
1. 苟杞的功效
具有滋阴补肾的作用,对于肾虚、腰膝酸软等症状有改善作用。
有明显的免疫调节作用,可增强人体免疫力。
可降低血糖、血脂,对于糖尿病、高血压等疾病有辅助治疗作用。
具有抗氧化作用,有助于延缓衰老。
2. 菊花茶的功效
具有清热解毒的作用,可治疗感冒、发烧等症状。
对于眼睛有保护作用,可改善眼睛疲劳、干涩等问题。
能够降低血压,对于高血压、心脏病等疾病有辅助治疗作用。
具有美容养颜的功效,对于皮肤问题有改善作用。
需要注意的是,苟杞具有一定的温补作用,不适合体内有热邪的人群食用。同时,菊花茶也不适合过量饮用,否则可能会引起头晕、恶心等不适症状。