艾草泡脚功效作用多大艾草泡脚功效作用与主治_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-30 19:40:56

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艾草泡脚可以起到温通经络、祛湿排毒、缓解疲劳等功效，被广泛用于中医养生保健和治疗多种疾病。

1. 温通经络：艾草泡脚能够温热足底，加速血液循环，从而达到温通经络的效果，特别适用于手脚冰凉、四肢乏力、关节疼痛等症状。

2. 祛湿排毒：艾草泡脚的药性能够渗透皮肤，加速汗腺分泌，排除体内湿气，有效缓解湿气所致的各种不适，如湿疹、痤疮、口臭等。

3. 缓解疲劳：艾草泡脚能够促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳，特别适用于长时间站立或走路后的疲劳、脚底肌肉酸痛等症状。

需要注意的是，艾草泡脚时水温不宜过高，以免烫伤皮肤。同时，孕妇、高血压、心脏病等患者应在医生指导下使用。

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