古树红茶具有多种作用和功效,包括提高免疫力、促进消化、降低血压、改善心血管健康等。
1. 提高免疫力:古树红茶中富含多种抗氧化物质和多酚类物质,能够提高人体免疫力,减少疾病发生的风险。
2. 促进消化:古树红茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够促进胃肠道蠕动,增加消化液分泌,缓解胃肠不适。
3. 降低血压:古树红茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够扩张血管,增加血管弹性,从而降低血压,预防心脑血管疾病。
4. 改善心血管健康:古树红茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够抑制胆固醇的合成和吸收,降低血脂、预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
需要注意的是,过量饮用古树红茶会导致茶碱过量,出现头晕、心悸、失眠等不适症状。建议每天饮用不超过3杯。同时,孕妇、哺乳期妇女和心脏病患者等特殊人群应谨慎饮用。