当归是一种常用的中药材,具有很多的作用与功效。
1. 补血活血:当归可以促进血液循环,增加红细胞数量,提高血红蛋白含量,起到补血活血的作用。
2. 调经止痛:当归可以调节女性的内分泌,缓解经期痛经、月经不调等症状。
3. 养颜美容:当归中含有丰富的维生素和矿物质,可以改善皮肤暗沉、色斑等问题,达到养颜美容的效果。
4. 抗菌消炎:当归中的活性成分可以抑制细菌、病毒的生长和繁殖,具有抗菌消炎的作用。
需要注意的是,当归虽然是常用的中药材,但是也有一些禁忌人群,如孕妇、月经过多者、高血压等人群应慎用或避免使用。在使用前最好咨询医生或中药师的建议。