炒麦芽有什么功效炒麦芽有什么坏处_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-28 04:40:54

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炒麦芽具有促进消化、提高免疫力、滋补强身等功效。

1. 促进消化：炒麦芽中含有丰富的膳食纤维和酵素，可以刺激胃肠蠕动，促进食物消化吸收。

2. 提高免疫力：炒麦芽中含有多种维生素和矿物质，如维生素E、锌等，可以提高机体的免疫力，预防疾病。

3. 滋补强身：炒麦芽中含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等，可以滋补身体，增强体力。

需要注意的是，炒麦芽具有一定的热量和糖分，适量食用即可，不宜过量。同时，炒麦芽应保存在干燥、阴凉处，避免受潮发霉。

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