菊花枸杞百合茶的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-28 04:22:20

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菊花枸杞百合茶具有润肺止咳、清热解毒、养颜美容等功效。

1. 润肺止咳：菊花有清热解毒、润肺化痰的作用，枸杞可以养肝明目、滋补肝肾，百合则具有滋阴润肺、清心安神的功效。三者合用可以起到润肺止咳的作用。

2. 清热解毒：菊花和枸杞都有清热解毒的作用，能够清除体内的热毒素，有助于调节身体的内环境。

3. 养颜美容：菊花和百合都具有美容功效，能够减少皮肤色素沉淀、抑制黑色素形成，枸杞则可以滋补肝肾，有助于改善皮肤质量。

需要注意的是，菊花枸杞百合茶性凉，不宜过量饮用；有湿热体质、脾胃虚寒者不宜饮用。同时，茶具要干净卫生，水要用开水或者热水冲泡。

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