茉莉茶的功效和作用茉莉茶的功效和作用及禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-27 22:01:21

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茉莉茶的功效和作用主要包括促进消化、美容养颜、提高免疫力等。

1. 促进消化：茉莉茶中含有丰富的挥发油，具有促进胃肠蠕动的作用，可以帮助消化，缓解胃肠不适。

2. 美容养颜：茉莉茶中含有多种抗氧化物质，可以清除自由基，减缓细胞老化，有助于保持皮肤的弹性和光泽。

3. 提高免疫力：茉莉茶中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的作用，可以帮助身体抵抗疾病。

需要注意的是，茉莉茶含有一定的咖啡因，不宜过量饮用，对于孕妇和儿童应该慎重。同时，茉莉茶中含有一些芳香物质，对于过敏体质的人可能会有不适反应，建议先进行皮肤试验。

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