黄芪和菊花枸杞泡水喝有什么作用和功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-27 21:31:24

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黄芪和菊花枸杞泡水喝有助于提升免疫力、降血脂、润肺止咳、美容养颜等功效。

1. 提升免疫力：黄芪能够增强机体免疫力，菊花则含有丰富的抗氧化物质，枸杞则富含多种营养素，三者搭配可以起到协同增强免疫力的作用。

2. 降血脂：黄芪含有多种对降低血脂有益的成分，菊花能够降低胆固醇，枸杞则含有多种多糖类物质，三者组合在一起有助于降低血脂。

3. 润肺止咳：菊花有清热解毒的功效，黄芪则能够滋阴润肺，枸杞含有多种氨基酸和维生素，三者共同具有润肺止咳的作用。

4. 美容养颜：菊花和枸杞都具有抗氧化的作用，黄芪则能够促进血液循环，三者组合起来可以起到美容养颜的作用。

需要注意的是，黄芪具有一定的温补作用，体质虚寒的人不宜过量食用；同时，菊花、枸杞均为中药材，患有特定疾病或正在服药的人应先咨询医生后再饮用。

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