吃黄皮干有什么作用与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-27 19:31:00

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吃黄皮干有助于清热解毒、润肺止咳、调节肠胃等作用。

1. 清热解毒：黄皮干含有黄酮类成分，具有清热解毒的作用，可以缓解口腔溃疡、痤疮等炎症。

2. 润肺止咳：黄皮干含有多种氨基酸和矿物质，可润肺止咳，对于慢性支气管炎、肺炎等病症有一定的辅助治疗作用。

3. 调节肠胃：黄皮干含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，对于便秘、胃肠不适等问题有一定的缓解作用。

需要注意的是，黄皮干虽然具有一定的药用价值，但不宜过量食用，尤其是有肠胃问题或过敏体质的人。同时，购买时要注意选择质量有保证的产品。

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