新鲜艾草的功效新鲜艾草的功效与禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-27 19:11:29

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新鲜艾草的功效包括缓解疲劳、促进血液循环、调节经期、防止感染等。

1. 缓解疲劳：艾草中含有挥发油和黄酮类物质，可促进身体新陈代谢，增强免疫力，缓解疲劳。

2. 促进血液循环：艾草可通过刺激穴位，促进血液循环，减少血栓形成。

3. 调节经期：艾草中的活性成分能够促进子宫收缩，调节月经周期，缓解痛经等经期不适症状。

4. 防止感染：艾草中含有挥发油和黄酮类物质，可抑制细菌、真菌和病毒的生长，具有抗菌、消炎、止痒等作用。

需要注意的是，艾草虽然功效显著，但是在使用时需要注意用量，过量使用可能会导致过敏、中毒等不良反应。另外，孕妇、哺乳期妇女、低血压和出血倾向者应避免使用艾草。

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