天麻吃了有什么作用天麻吃了有什么作用与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-27 12:31:36

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天麻吃了有镇静安神、活血止痛、提高免疫力等多种作用与功效。

1. 镇静安神：天麻具有镇静作用，能够缓解焦虑、抑郁等情绪，有助于安神助眠。

2. 活血止痛：天麻能够促进血液循环，缓解头痛、肌肉酸痛等疼痛症状。

3. 提高免疫力：天麻具有抗氧化和免疫调节作用，能够提高人体免疫力，预防感染疾病。

4. 改善记忆力：天麻中含有多种有效成分，能够促进脑细胞的代谢，提高记忆力和学习能力。

需要注意的是，天麻不宜长期大量使用，孕妇和哺乳期妇女应该避免使用。在使用天麻之前，应咨询医生或中医师的意见。

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