关元的准确位置图片怎么找关元的准确位置及功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-26 15:21:37

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关元是人体穴位之一，位于脐中央，具有调节气血、增强体质、提高免疫力等功效。

1. 位置：关元位于脐中央，距离脐中心1.5寸，即四指宽度。在人体穴位中属于“任脉”穴位。

2. 功效：

（1）调节气血：关元穴位可以调节人体气血运行，促进血液循环，缓解疲劳、舒缓经络。

（2）增强体质：关元穴位可以增强人体免疫力、提高体质、促进新陈代谢等。

（3）治疗疾病：关元穴位还具有治疗胃肠、呼吸、泌尿等疾病的功效。

需要注意的是，在使用关元穴位进行按摩、推拿等操作时，应注意力度适宜，不宜过度用力；对于孕妇、月经期女性等特殊人群，应特别注意使用方法。如有不适，应及时停止使用并就医。

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