清明果的功效清明果的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-26 00:31:17

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清明果具有清热解毒、润肺止咳、降血脂等功效。

1. 清热解毒：清明果含有丰富的黄酮类物质和多种维生素，能够清热解毒，有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。

2. 润肺止咳：清明果中含有大量的维生素C和橙皮苷等成分，具有润肺止咳的功效，能够缓解咳嗽、喉咙疼痛等症状。

3. 降血脂：清明果中含有多种黄酮类物质和纤维素等成分，能够降低血脂、降低胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。

需要注意的是，清明果性寒，不宜大量食用，尤其是脾胃虚寒者应慎食。同时，清明果也不宜与柿子、螃蟹等食物同食，以免引起消化不良。

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